薄荷的作用是什么?
薄荷,又是一个“万能”的角色。 它的作用可太多了! 作为药用植物,薄荷有镇痛、解痉、抗惊厥、消炎、抗菌、抗病毒等作用;可用于头痛、风湿、关节炎、神经痛以及感冒等疾病的治疗与保健。 作为香料作物,它清新怡人,让人神清气爽,可以用于饮料、雪糕、冰棍和冰淇淋的制作,也可用来腌制鱼肉。
作为一个蔬菜,薄荷清香宜人,是凉拌菜、汤羹、火锅的不二之选,还可做馅儿、炸着吃或做沙拉。 作为香料,它可以给菜肴增添诱人香气,让食物变得更加美味;作为食材,它又可以大大拓宽人们的饮食范围,增加人们饮食的乐趣。
除了以上用处,最引人注目的还是薄荷那驱蚊虫的功效了。 有人做过实验,把2000只蚊子同时投放在一个放有薄荷的玻璃瓶内,1小时后,活下来的蚊子只剩几十只了。可见,薄荷对蚊虫的杀伤力有多大。 所以,在盛夏之时,家里摆上一盆薄荷,可帮你远离蚊子的侵扰哦~
不过要注意的是,孕妇禁用薄荷。 另外,虽然薄荷味辛凉,有清热解暑之效,但气温较低时也不宜过多食用,否则可能会损伤脾胃阳气,出现腹泻情况。 最后提醒一下,薄荷不宜过量服用,也不适宜长期连续使用,尤其是孕妇,更要注意。
1、能缓解头痛和发热:薄荷能够帮助治疗头痛和缓解由于感冒和流感引起的体温升高。它能产生冷凉感觉,能非常有效地缓解神经紧张以及由此引起的头痛。可以将薄荷油涂在额头上,能有效驱散头痛。
2、有效的蚊虫叮咬缓解剂:如果你最近去过郊外,那应该非常了解蚊虫叮咬有多么烦人,皮肤也会起疹子,出现瘙痒症状。薄荷油是解决这些问题的安全有效的方法,不妨将薄荷油直接涂抹在蚊虫叮咬部位。
3、作为芳香疗法的实用精油:薄荷精油可用于芳香疗法,因为它能帮助人们集中注意力,促进新陈代谢,在学习或者工作任务繁重时能够保持头脑清醒。建议可以将其滴入洗澡水中或者滴在枕头上。
4、口腔护理:薄荷的提神功效在牙膏、洗漱用品或者口香糖中能够体现出来,能够保持口腔健康。而且薄荷具有抗菌素功效,能够消除导致口臭的细菌。
5、可解决消化问题:薄荷除了能帮助解决头痛,还能解决胃痛。它的挥发油能够舒缓消化系统。可以促进消化酶产生,有效解决消化不良、胃痉挛、腹胀、肠绞痛以及呕吐等问题。
6、能治疗咳嗽和感冒:薄荷的祛痰功效能有效治疗支气管炎甚至慢性支气管炎。它能够帮助清洁肺部,控制感冒和咳嗽,减少喉咙发炎。