杨桃有什么作用？
杨桃是什么？ 杨桃（学名：Averrhoa carambola），又称五敛子、杨桃干或三稔等，属双子叶植物纲，豆目，酢浆草科，杨桃树属。 原产于亚洲热带地区，中国华南及西南有栽培。现在世界各地有引种。
杨桃的作用与功效有哪些呢？
1、解毒清热 生活中我们食用一些杨桃可以帮助我们清热解毒，而且还可以帮助我们消除胸腹胀满的感觉，对于暑热烦躁的情况同样有很好的效果。
2、生津止渴 夏季天气湿热，人们容易感到口渴，这时适当食用些杨桃可以很好的补充水分，同时它还可以刺激味蕾，增加食欲帮助进食，尤其适合夏季食欲不佳的人群。
3、化痰止咳 由于杨桃里面含有天然糖分，所以对于咽喉部有一定的滋润效果，并且富含的维生素和水分都可以很快的被吸收，这对干咳无痰或有痰咳不出的人来说，可以有效缓解病症。
4、利水消肿 对于肾脏病患者，出现水肿的情况，不妨多吃点杨桃，它能够帮助利尿，从而起到减轻浮肿的状况，另外对肝脏也有一定的好处，可以促进毒素排出，保护身体健康。
5、补血养颜 在补充营养的同时，你也不用担心会出现湿气过重的问题，因为它还可以祛湿气，尤其是针对女性月经期间的不适感有很好的缓解作用；同时它可以有效的减少皮肤皱纹的生成，有美容养颜的功效，非常适合女性平时食用。
6、增强体质 它含有人体所需的维生素以及微量元素，可以为人体补充足够的营养，达到增强抵抗力的效果，此外还可以加快新陈代谢，促进毒素的排出，使身体更加健康。
杨桃的食用禁忌 虽然杨桃具有诸多功效，但也不是人人都能吃，例如肠胃功能较差的人，还有腹泻患者都不宜过多的食用，否则可能会导致症状加剧。