孕6个月胀气怎么办?
我怀孕的时候也是一直放屁,打嗝,每天自己都被自己的屁声吓醒[捂脸] 去医院检查过,医生说没有好的办法,因为现在宝宝已经成型了,动手术不可能的。 因为我自己也很苦恼,就查了很多关于放屁多的资料。 总结下来,应该是孕期腹胀引起的屁多。主要是因为随着胎儿的发育,子宫逐渐庞大,压迫到肠胃等器官,从而引起消化不良,胃肠蠕动减慢。
从食物中气体容易堆积,所以就会出现胀气以及不断排气的现象。 这种情况一般等到生完孩子后会慢慢缓解,如果特别严重也可以吃点药物辅助一下。
我当时是被折磨的实在受不了了,去医院看了一下,因为医生也说不出个什么所以然来,就让我回来了,回来之后就吃了几天的双歧杆菌四联活菌片。(这个药是调节肠道菌群的,在孕期可以吃,具体可以咨询一下医生)。
结果真的挺管用的,吃完几天就不怎么犯了。 但是到了孕晚期有又复发了。。。真是服了自己!!! 所以题主可以先试试吃些助消化的药物,如果不好转再去看医生也不迟。
孕6个月胀气可以采取以下方法缓解:1、左侧卧位,能减轻胀气的不适感;2、每天坚持散步30分钟,促进胃肠功能蠕动;3、尽量吃一些容易消化吸收的食物,比如馒头、面条、小米粥等。另外,如果胀气比较严重者,也可以选用中药茶饮,比如橘皮10克、佛手10克、玫瑰花10枚泡茶,可以通调气血,行气止痛,也可以选用太子参10克、白术10克、茯苓10克、炙黄芪15克、陈皮6克泡茶,有健脾、益气、行滞的功效。
妇女怀孕6个月,子宫已经明显增大,胃肠道受到不同程度的挤压和牵拉,所以食欲、消化能力也有明显的改观,此阶段要注意:1、多吃高蛋白和高纤维素的食物,补充孕妇及胎儿的供给;2、多吃新鲜的蔬菜和水果,促进肠蠕动,增加粪便的体积,保持大便通畅;3、饮食以清淡、易消化为主,尽量少吃容易引起胀气的食物,比如红薯、土豆、白萝卜等;4、增加睡眠次数和时间,减少胃肠功能的负担。