怀孕5个月可以吃酒酿吗?

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我怀孕的时候特别爱吃甜食,怀孕前特别讨厌吃糖,但是怀孕了却馋得不得了。所以孕期真的有很多以前不能吃的食物现在都爱上了。于是乎我对甜食那真是欲罢不能啊! 怀孕后第一次吃酒酿是在孕晚期,那个时候闻不得油烟,老公买了几个馒头让我吃(我们这边有个风俗就是孕妇不能吃炒菜,说菜里的油味会影响宝宝听力),我饿极了,也不知道酒酿是什么就吃了,还觉得很好吃…… 后来孕中期又想吃,网上说酒酿富含维生素,对宝宝发育好处多多呢,所以我又吃了一点,当时还很开心,觉得自己赚到了。 然而事情并没有我想的那么美好……

在刚刚过去的30周医院例行产检时,医生问我是否吃过酒酿,我笑着回答说吃过,然后医生严肃地说:“以后不要再吃了!” 我愣住了,问道原因。医生说,酒酿里有醛类化合物,对宝宝的神经系统有危害,同时还有致癌性…… 所以为了宝宝的健康,还是忍了吧。 我只好忍着口水和欲望,乖乖听医生的话。

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孕妇不能吃甜酒,酒酿不能多吃。酒酿也叫江米酒,醪糟,是由糯米经蒸熟,再经特殊工艺发酵制成。在发酵过程中会产生大量的有机酸,能有效地杀死多种细菌和微生物,因此,酒酿具有保肠胃气、治肠腹冷痛等作用,经常食用,还能养血美容、舒筋活血、消除疲劳等。

酒酿中的酒精含量很低,在0。2%至0。3%左右,虽然煮熟以后酒精会挥发掉,但食用后在人体内还是会分解出乙醛,乙醛是具有较强致畸作用的物质,对胎儿发育不利,另外,中医认为醪糟性偏湿热,过量食用可引起气滞、腹胀等。从营养角度来讲,醪糟营养丰富,含有糖、维生素及大量酶类物质以及乙醇,能够促进消化,增进食欲,温暖全身。但是食疗有度,如果进食过多酒酿,酒精和糖含量增加,会增加肠胃、肝脏的负担。因此孕妇不宜过度使用。

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