宝宝八个月能吃肉吗?

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八个月的宝宝已经可以开始逐渐的添加肉类了,因为母乳或者配方奶中的铁含量已经不能完全满足宝宝的需求。(不过孕期补充的铁元素会储存一部分在宝宝的体内)因此要及时给宝宝添加含铁量丰富的食物。 宝宝最初的辅食应该选择富含铁质的泥糊状食物,像肉泥、鱼泥、蛋黄等,之后才可以逐渐添加米粉、菜泥等。

不过要注意的是,无论是添加哪种新食物,一定要由少到多,慢慢来。比如第一天给一汤匙的肉泥,观察宝宝大便是否正常,没有异常就可以适当增加数量;如果是吃蛋黄,可以先给宝宝喂四分之一个,观察两三天,如果没有腹泻、皮疹等不良反应,之后再循序渐进的增加至半个甚至一整颗。

需要注意的是,由于婴儿胃肠道发育还不够完善,胃酸分泌比较少,胃蛋白酶活性比较低,所以不易消化难以吸收大块的肉类,建议将肉片剁碎成泥后再给宝宝喂食!

其实除了铁以外,蛋白质也是宝宝急需补充营养,毕竟0-6个月宝宝从母体获得的抗体已经完全耗尽,而这个时候妈妈乳汁中的蛋白质却处于最高峰,是添加辅食的最佳时期。所以妈妈们也不要怕宝宝摄入蛋白质过多而导致消化不良,积食等问题。

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八个月的宝宝可以吃肉。首先,肉类所含的蛋白质容易被消化和吸收,是优质的蛋白质来源,而宝宝生长发育速度非常快,需要大量的蛋白质来维持组织的生长发育,所以需要吃些优质的蛋白质。另外,肉类钙和铁含量也很多。钙是构成骨骼牙齿的重要元素,铁参与血红蛋白的合成,这些营养素是宝宝生长发育非常重要的营养素。

肉类是宝宝辅食中必不可少的食物,可增加宝宝辅食的品种,提高辅食的营养价值,只要做对了,是样好东西,从营养的角度来说,鱼禽蛋瘦肉,每周应该吃140-180g,但是肉也要注意,有些部位不能吃。如猪脸、鸡鸭脖子等,这些是动物储藏重金属和疾病的部位,是不能给宝宝吃的。

在处理肉类的时候,一定要洗干净,加工做熟,并且注意生熟分开,烹调时最好吃清蒸,不要放很多的调味品,以减少宝宝肠胃的负担。烹饪的时候一定要注意碎,煮烂,除了鱼肉以外,肉类可以制作成肉末、碎肉、肉泥等来进食。

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