产后5个月还是大肚子？
看到好多答主都是来“炫腹”的，哈哈确实很诱人呀！ 但我想说说怎么减肚子 首先问个问题，孕晚期有没有感觉下腹有紧缩感，或者大腿、臀部、腰背部有酸痛感？ 有的话就要注意了，这些都是先兆临盆的表现哦~ 到了孕晚期，随着胎儿的发育，子宫不断增大，腹腔内可利用的空间逐渐缩小，为了保持胎位良好和分娩时顺利，骨盆底肌肉群会进行一系列调整以适应宫腔内部的变化。
这些变化让孕晚期妈妈出现腰背疼痛、腿抽筋、耻骨联合分离等症状。 然而，在孕期没有做好骨盆底肌肉训练，或是产后没有及时锻炼，那么松弛的盆底组织很可能就会成为引发各种孕期及产后问题的潜在危险。 不管是孕期还是产后，做骨盆底肌肉的训练都非常重要！ 小宝宝刚出生的时候，胎脂等保护皮肤的分泌物会被清洗掉，这时候皮肤表面油脂缺乏，非常敏感，加之新生儿颈部力量不足，头控能力差，一旦出现皱巴巴、红通通的情况，就要注意可能出现了皮肤屏障受损（尿布疹），需要及时护理。
首先，爸爸妈妈们要注意日常清洁，勤换衣服；每天清水洗屁股，保持局部干爽；再配合使用护臀霜，就能大大减少皮肤损伤的可能性了。 如果已经出现皮肤皲裂、炎症感染，就需要就诊，遵医嘱涂抹抗生素药膏，必要时更换尿布品种，减少刺激。 当然，预防才是最好的治疗。