七个月宝宝吃多少钙？
7个月的宝宝每天需要的奶量约为600~800ml，奶粉喂养的宝宝，一天2次补钙；母乳宝宝一天1次补充钙质即可。 宝宝通过奶类摄入的钙能达到需要量的80%左右，剩下的需要通过辅食或者加餐来补充。 除了钙片、钙粉和钙滴剂等含钙制剂，宝宝也能从食物中摄取钙。含钙丰富的食物有蛋黄、豆制品、海鱼、海带、芝麻、韭菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇、胡萝卜、西兰花、玉米面、豆类及各种绿叶蔬菜等。 但注意少吃富含植酸的食物（如菠菜、坚果），因为植酸会影响钙的吸收利用。
给宝宝补钙要注意这几点——
●补钙不是越多越好。过量服用钙剂可能会引起中毒症状，出现恶心、呕吐、腹泻，也可能影响肠道对铁、锌、镁等元素的吸收。
●补钙的同时应注意补充维生素D。维生素D能促进钙的吸收，多带宝宝去户外晒太阳，也可以帮助补钙。
不同月龄的孩子对于钙质有不同的需求，因此服用钙剂时也应结合不同月龄所需的钙量来进行，按照最大服用剂量是400毫克这个推荐剂量来说，七个月宝宝吃迪巧儿童钙一天2-3次，1包服用一次就可以满足钙需求。
不同月龄的孩子需钙量及迪巧儿童钙服用方法（最大服用剂量为400毫克/天）：
1、1～6个月的小儿，每日需要供给钙150～200毫克。
2、6个月～1岁的婴幼儿，每日供给钙350毫克。
（婴幼儿服用方法：1日2次，每次1包）。
3、1～3岁的孩子，每日供给钙量约为600毫克。
4、4～7岁的儿童，每天钙供给应该达到800毫克；
（儿童服用方法：1日2~3次，每次1包）。
5、7岁以上每天1000毫克。
（少年服用方法：1日3次，每次1包）。
