九个月宝宝几顿辅食?
七个月以前,纯母乳,不需要喂水、不需要喂饭。七个月以后,根据宝宝的情况可以开始添加糊状食物了——比如强化铁的米粉(最好选含铁量高的,如红肉里铁的吸收利用率较高)、果泥等;
10-12个月,宝宝可以吃软食了,在糊状食物的基础上增加菜末、蛋羹等食物。 不过要注意一点是:无论是加米粉还是添新食材都要遵循“由少到多、由稀到稠”的原则,一次只给娃添一种新食物,观察3~5天,如果有恶心、呕吐、拉肚子等情况出现,就要停止喂食。
等到1岁以后,就可以像大人一样正常饮食了,但要注意的是少吃盐!宝宝日常饮食中的盐(包括调料里的盐),不能超过4g/d。 如果父母不清楚宝宝的进食情况,可以通过观察来获取信息,比如说宝宝今天吃了多少东西、宝宝是不是又拉又吐或是特别爱睡…… 不过最准确的方法还是要看宝宝大便的形状和颜色,如果妈妈发现大便变稀或带有血丝,且宝宝有哭闹表现,就需要及时带宝宝去医院就诊。