九个月宝宝几顿辅食?

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七个月以前,纯母乳,不需要喂水、不需要喂饭。七个月以后,根据宝宝的情况可以开始添加糊状食物了——比如强化铁的米粉(最好选含铁量高的,如红肉里铁的吸收利用率较高)、果泥等;

10-12个月,宝宝可以吃软食了,在糊状食物的基础上增加菜末、蛋羹等食物。 不过要注意一点是:无论是加米粉还是添新食材都要遵循“由少到多、由稀到稠”的原则,一次只给娃添一种新食物,观察3~5天,如果有恶心、呕吐、拉肚子等情况出现,就要停止喂食。

等到1岁以后,就可以像大人一样正常饮食了,但要注意的是少吃盐!宝宝日常饮食中的盐(包括调料里的盐),不能超过4g/d。 如果父母不清楚宝宝的进食情况,可以通过观察来获取信息,比如说宝宝今天吃了多少东西、宝宝是不是又拉又吐或是特别爱睡…… 不过最准确的方法还是要看宝宝大便的形状和颜色,如果妈妈发现大便变稀或带有血丝,且宝宝有哭闹表现,就需要及时带宝宝去医院就诊。

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一日三餐。宝宝到了九个月已经逐渐的习惯接受各种辅食,基本能够接受大人吃的,所以可以和大人一样一日三餐,但是一定要注意辅食的制作符合九个月宝宝的辅食要求,要丰富多样营养均衡、清洁卫生、软烂,肉类辅食一定要熟透。

宝宝添加辅食之后,辅食的奶量是50-100毫升,用配方奶喂养的宝宝,可以在辅食中加上配方奶,如果是母乳喂养的妈妈,辅食中就不需要加配方奶。此时的宝宝正处在学习咀嚼和吞咽的时期,所以辅食不要加盐,以免影响宝宝的口感,阻碍宝宝进食,而且宝宝也不应该长期吃辅食,以免影响中枢神经系统的发育。宝宝九个月辅食以软饭、碎末菜、豆制品等高蛋白食物为主,妈妈可以做出各种馅料,做成薄皮饺子或者馄饨等。

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