2个月宝宝能吃乳钙吗?

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两个月宝宝如果有缺钙的表现,比如睡眠不好、易惊、出汗多等,就可以适当补钙了;但如果没有出现上述症状,也没有缺钙的表现,就不需要补充钙剂了。 由于维生素D能够促进钙的吸收,所以通常建议先补充维生素D制剂(如伊可新),如果每天能保证一定的户外活动和阳光照射,可不额外补钙;如果不能确保每天足够的户外时间和阳光照射,可以在医生指导下适量补充钙剂。 当然,如果宝宝已经添加了辅食,在合理饮食的基础上,也可以补充乳钙等其他营养素。 但需要注意的是,钙质是含有钙的复合物,包括无机钙(如碳酸钙)、有机钙(如葡萄糖酸钙)及氨基酸钙等,而我们平时所说的钙指的是无机钙,亦称碳酸钙,它的溶解性好,生物利用率也高。

而含钙的矿物质属于电解质,是需要通过肾脏过滤后形成钙离子才能被吸收的,如果摄入过量,则会加重肾脏负担。不论是母乳还是奶粉中的钙含量,都是符合婴儿生理需要的,正常的喂养不会导致宝宝体内钙过量。

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