怀孕9个月能吃辣吗?
我特别爱吃辣,在孕早期和中期没有什么特殊的反应,所以一直都很能吃辣。 到了孕晚期,肚子越来越明显了,每次出门都担心自己走光(我是那种走路很容易显怀的),所以不敢吃辣的东西了。可是心里好馋啊!晚上睡不着的时候就想,明天是星期天,我要买一个漂亮的辣火锅去吃!然后第二天一早就去了超市,买了一包辣椒面、一包麻辣牛肉、一包土豆片……回家自己弄个辣火锅吃,美滋滋。晚上老公回来又给他煮了一碗酸辣粉……
其实孕期适当吃些辛辣的食物并无大碍。因为辣椒中含有椒苷,可以促进食欲;而且辣椒中还含有一种叫辣椒素的物质,具有扩张血管的作用,有利于胎儿的生长发育。 不过,孕妇吃辣还是要有个度的,切忌过量食用。
1. 妊娠高血压 我一位朋友,孕晚期患有妊娠高血压,医生嘱咐她限制食盐的摄入。但她非常喜欢火锅等重口味食物,几乎隔几天就要闹着要吃一顿。后来,不仅出现了头疼、头晕的症状,而且血压更高了,尿蛋白也增加了。可见,孕期饮食过于麻辣、咸辣是不利于母婴健康的。
2. 痔疮 不少孕妈妈由于妊娠期间激素水平发生变化,再加上活动量减小,导致血液循环减慢,很容易诱发或加重痔疮。而辛辣食物会使痔静脉充血,从而加剧肿胀情况或引起大便干燥,使用力排便时伤口破裂出血。 所以,有痔疮的孕妈妈要注意少吃辛辣食物哦~以免“祸从口入”!