宝宝9个月吃鱼肉吗?

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九个月的宝宝已经可以开始添加肉类了,不过第一次尝试建议选择猪肉,因为猪瘦肉中含有婴儿生长所需要的营养,而且不容易过敏;而鱼类的腥味比较大,并且不容易消化,应该作为最后一种肉类来添加到宝宝的食谱中。 给宝宝吃鱼要注意以下几点: 1、不要给小宝宝吃含有刺的鱼,以免卡喉。可先给宝宝吃一些鱼肉泥或鱼汤,让宝宝慢慢适应。

2、给宝宝挑鱼的刺时要小心,以防扎伤宝宝口腔或食管。最好让专业人士帮你挑鱼刺。

3、做鱼的方法要简单,少放调料,特别是辣椒、胡椒等辛辣食物,易导致孩子上火。

4.给宝宝做的鱼应该大小适中,块儿短粗些比较好,这样可以减少宝宝吞咽困难的情况。 如果宝宝对鱼过敏,身上会出现小红疹,这个时候需要立即停用,并带宝宝去医院就诊。

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其实鱼肉有绿色的类胡萝卜素,虾、蟹有青色、紫色或棕色的甲壳色素,蛋黄有黄色的叶黄素和玉米黄素,禽类的肌肉有黄色的黄色素。这些色素都不溶于水,所以都不能通过乳汁、母体的血液循环或胃肠转移给胎儿和婴儿。鱼虾、禽类的肉和蛋黄都可以作为婴儿的辅食,用鱼肉制作鱼泥,应该在宝宝8-9月添加,如果婴儿对鸡蛋过敏,可先添加鱼肉。做鱼肉的时候也要注意:

3个月前不加盐和酱油;

5-6个月可用鱼肉做汤,用鱼肉做辅食;

7个月后可用鱼肉馅做面条或饺子。

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