1、50天以内的宝宝如果纯母乳喂养，在喂奶时不要吃汤类，因为母乳中的营养是足够满足宝宝的生长发育需要的；
2、50天以上的宝宝可以适当吃些辅食了，辅食可先尝试给宝宝喂些蔬菜汁和水果汁，但要注意千万不能用开水泡或者蒸煮的方法制作，这样会损失大量营养，应该将新鲜蔬果洗净、切碎、蒸熟，最后打成泥状即可。
3、除了辅食外，还可以适当添加一些补充液，如胡萝卜汁、番茄汁等，以增加维生素A和维生素D的摄取。
4、在喂食宝宝各种食物前后，应注意观察宝宝大便的情况，以防出现拉肚子或是便秘的情况。 由于这个阶段的宝宝还不会讲话，无法准确表达自己需要什么，家长只有通过不断的尝试，了解宝宝真正所需，才能更好的培养宝宝健康的饮食习惯。
井瑞齐优质答主1到2周岁的宝宝正处于学说话和学走路的时期，身体活动能力及语言功能、思维功能都有了显著的提高，宝宝的脾胃之气已渐充盛并趋向完善，此时已能较好地运化食物，消化功能基本发育成熟，可以给予接近正常人的饮食，但仍不能迁就孩子偏好，注意荤素、甜咸搭配，不能让孩子只吃容易消化吸收的高脂肪、高蛋白食物。中医认为，常食高营养、高能量食物易致热生痰，易损伤宝宝脾胃之气。这一时期宝宝容易出现脾胃虚弱或内热偏盛等体质状态，饮食调理应根据具体情况采取不同的方法。
1、如果您的孩子经常大便干结，甚至便秘，夜间睡眠不宁，有烘烤现象，食欲较差，偏嗜冷食，舌质偏红、少苔或无苔，那么，您的孩子多半属于内热偏盛（实际上是脾胃气阴不足）状态，应以清热养阴、健脾开胃为基本食疗原则。
2、如果您的孩子经常大便稀溏，日行数次，食欲不振，时有呕吐酸腐味食糜，身体消瘦、发育迟缓，多汗且睡眠不实，容易感冒，舌质淡、苔薄白，那么，您的孩子多半属于脾胃气虚状态，应以益气健脾、温中和胃为基本食疗原则。
