28周怀孕几个月了？
妊娠28周是7个月零10天，也就是四分之一月余。 医学上规定，以孕12周末为分界线，之前称为早期妊娠、先兆流产；13-27+6周称为中期妊娠；28周及其后称为晚期妊娠。 因为周数不同，对应的月份也不一样： 比如停经49天，孕11周＋5天，也叫“13周+”；而停经50天，孕11周＋6天，叫“14周+”。
孕期20周（4个月）是胎儿突然而迅速的发育阶段，也是孕妇开始感到胎动的时期。此时羊水已有一定量，B超可见胎儿轮廓，如眼睛、鼻、嘴。四肢及大腿骨等，并可以看到心脏及大动脉波动。
这个阶段属于胎儿发育的重要阶段，需要加强营养，特别是铁剂和维生素。因为孕期需要增加铁的摄入，以满足母体和胎儿的生长需求。缺铁不但影响胎儿脑细胞数量，还可能导致新生儿智力低下和生长发育迟缓。建议多吃富含铁的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。
同时，孕妇也需要注意补充钙、磷、镁等微量元素，因为这些元素关系到胎儿骨骼的形成与发育。一般建议，孕28周后，每天钙的摄入量约为1500毫克，可以多吃含钙食物，如牛奶、豆制品、鸡蛋等食物。 而孕期由于胎盘分泌绒毛膜促性腺激素，使得胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱，从而导致营养物质吸收能力下降。所以除了补充足量的维生素和矿物质之外，还需要注意营养的均衡，荤素搭配，粗细粮混吃，这样能保证各种营养成分的吸收，满足准妈妈和胎宝宝的营养需求。