月经是每个月来几天？
正常女性行经天数为3-7天，平均值为5天左右。随着社会和经济条件的不断变化，目前女性经期太短或太晚来的问题越来越受到关注，而出现经期延长或者周期缩短的同时，经量过多过少等不适也越来越明显。这不仅会直接影响到女性的生活质量，而且如果得不到及时干预，还可能威胁到女性健康甚至生命安全。 那引起经期异常的因素有哪些呢？ 1、全身因素： 体内激素水平的波动、药物的使用、剧烈运动、体重改变都有可能导致经期失调。 2、不良生活习惯： 吸烟酗酒、睡眠不足、过度减肥等都可能是经期异常的幕后推手。
有数据显示，每吸一支香烟，子宫内膜就可能减少0.8mm，一旦子宫内膜无法充分修复，可能引发的炎症就可能会导致痛经加重；另外，吸烟的女性患子宫肌瘤的危险性也较高。而长期酗酒、暴饮暴食、熬夜等会导致肥胖，而肥胖又与多种妇科疾病相关联，如乳腺癌、子宫内膜癌等等。 除了可能会引起经期异常，这些生活方式对健康的损害也是多方面的。建议女性朋友摒弃坏习惯，保持健康生活。
3、不良情绪： 负面情绪持续的时间可能是一瞬，但对身体造成的影响却是长期的。 研究显示，情绪压抑可能通过中枢神经系统影响下丘脑一垂体一卵巢轴的功能，导致月经不调。同时，经期及产褥期焦虑和不良情绪可能增加哺乳动物子宫颈病变的风险。学会释放压力，保持愉悦的心情很重要。
4、药物使用： 包括避孕药、镇痛药、胃肠药、降压药、治疗精神病药物都有可能引起经期紊乱。 值得注意的是，尽管短期内服用避孕药可能造成经期紊乱，但长期服用却有可能调节经期症状。对于希望备孕的女性朋友来说，应在医生指导下正确用药。
5、手术因素： 宫腔手术如人工流产、放环、取环操作不当也可能引起经期延迟、经量减少、闭经等表现。腹腔手术如阑尾炎、卵巢囊肿切除等，也可能导致经期异常。
出现经期异常怎么办？ 首先，应纠正不良习惯，特别是对于有用药指征的患者，应及时进行相应检查，并在医生指导下合理用药。还需要加强营养，补充足量的蛋白质，增强机体抵抗力。 其次，应注意休息，避免劳累，适当锻炼身体，并保持局部清洁干燥，预防感染。最后，还应密切观察，一旦出现异常情况，如停经超过3个月，应及时就诊，排除妊娠的可能，并明确病因，积极治疗。