7个月大的宝宝吃多少辅食？
七个月的宝宝已经可以添加很多种类的辅食了，不过还是要遵循由少到多、由细到粗的原则来添加。 1、米粉是首选的辅助食品 很多家长在第一次给宝宝添加辅食的时候都先添加了蛋黄，其实最好的选择就是米粉。因为宝宝的肠胃功能还没有发育完全，而鸡蛋清含有的蛋白质是人体不易消化的蛋白质类型，所以初次给宝宝食用辅食首选易消化且营养价值高的米粉。可以用母乳或者配方奶冲调米粉给宝宝食用，但是要注意不能用开水冲泡，这样会破坏其中的营养。
2、辅食要单一到多样 对于七个月的宝宝来说，胃肠道负担较小，因此辅食的添加从一种到多种是可以的，但是一次不要添加得太多，否则容易引起宝宝呕吐或腹泻。通常建议由少到多地给婴儿添加辅食，使婴儿有一个适应的过程。如果一次添加得太多了，可以在两次喂养之间给宝宝适当喂些温水，以促进机体代谢，增强肠道蠕动，帮助消化和吸收。
3、辅食要精细到粗略 一般来说，给宝宝准备的辅食应该是制作得非常细致柔软的，比如粥应该是稀烂的；蔬菜应该先把萝卜等硬菜切成末，然后用清水煮软，再用勺搅成糊状。随着孩子月龄的增长和咀嚼能力的提高，辅食也应该从细腻转向粗糙。