夏天头发一个月长多长？
这个因人而异，一般夏季气温偏高，人体新陈代谢快，头发生长速度也会增加，加上季节更替，很多女性会选择更换发型，这时头发长度就会明显变长。 那头发生长速度与什么有关呢？ 一般来说，头发生长速度与性别、年龄以及头部营养状况密切相关。 1.性别差异：科学证明，男性头发的生长速度平均比女性头发的增速快35%左右。也有研究指出，同一性别不同个体之间，头发的生长速度也存在较大差异。
2.年龄差异：婴幼儿的头发普遍生长速度快，因为其体内的雄性激素相对不足；青春期后，人体内的雄性激素分泌旺盛，因此这一阶段男性的头发长势较快；而女性在经期和孕期，头发的生长速度反而会减慢。
3.外部因素：空气湿润程度、紫外线强度以及所接触物质的刺激性等都会影响头发的生理状态，进而影响到头发的生长。比如，夏季温度高，皮肤血液循环加快，毛发脱落增多，发质变差，生长速度也会随之减慢；冬季皮脂腺分泌减少，头发干枯，生长速度自然放缓。 除了以上因素影响头发的生长速度以外，药物、疾病等因素也会导致头发出现异常生长现象。
那么为了在秋冬季到来的时候拥有一头靓丽长发，炎炎夏日我们就应该及早做好护发工作。 （1）合理洗发：保持头皮清洁有利于发质健康，一般来说，每天洗头一次即可，过于频繁地清洗头发很可能会破坏油脂平衡，使发质变得脆弱。但需要注意的是，不要用过于刺激性的洗发剂，碱性过大的洗发水会刺激头皮，导致脱发加重。
（2）正确梳发：正确的梳头方式可以避免对头皮的伤害。一般情况下，每天早晚各梳发一次最好，用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，有利于新发生长。 如果头发已经严重受损，我们还需要做进一步的修护保养。可以使用一些滋养类型的洗发水，配合磨砂膏去除发丝中的污垢，再用护发发膜深入滋养修复。
当然，在日常饮食习惯上我们也需要做出适当调整，多吃一些富含蛋白和钙的食物，保证营养的均衡摄入，少吃油腻、辛辣刺激的食物。