怀孕一个月心跳会加快吗？
我刚刚发现怀孕了，可是这几天感觉心里慌慌的，心跳加速，晚上睡觉都睡不着，不知道是什么原因造成的，请问对宝宝会有影响吗？ 答主也是刚生完孩子，孕期也出现过这种情况，很担心，但是问了周围很多孕妈妈都说也有过这种情况，所以应该是正常的。但具体是什么原因导致的我也不清楚。 不过我现在好多了，可能是自己放下了心里的负担，调节好了情绪。 所以题主现在需要做的就是放宽心，保持愉悦的心情，这样有利于胎儿的健康发育哦~ 另外，再分享一波有助于安心养胎的小经验～
1、睡眠要充足 保证充足的睡眠时间很重要，孕早期不少人都会有嗜睡的症状，此时一定要利用好这个时间好好休息。晚上早点上床睡觉，中午也可以小憩一会，只要保证充足的睡眠，胎儿才能更好地生长发育。
2、饮食均衡 有孕吐反应的孕妈，可以参考下文中《 》这篇笔记，合理饮食，缓解孕吐；没有孕吐的孕妈，注意饮食均衡，荤素搭配，多吃富含营养的物质，如蛋白质高又容易吸收的奶制品、蛋类、豆类等； 同时要注意少吃多餐，每餐前都可以吃些食物，减轻胃部负担。
3、放松心态 如果发现自己有负面情绪，比如生气、难过等，一定不要硬扛，要学会适当发泄自己的情绪，可以和亲人朋友聊聊天，出去散心，或者通过其他途径发泄自己的情绪（例如：写日记）。
4、规律运动 保持一定的运动量，能够减轻孕早期的不适，还可以增强机体抵抗力。 可以选择适合自己的运动，如散步、做孕妇保健操等。
5、定期产检 及时产检，能及时了解胎儿的生长发育情况以及母体的状况，如有异常，也能及时进行处理。 孕早期是胎儿发育的重要时期，这个阶段如果出现异常，很有可能导致胎儿畸形或流产等情况的发生。孕早期的准妈妈们，可要当心了！