十个月宝宝怎么戒奶瘾？
看到好多答案都是扯淡，我来认真作答。 首先声明一点：绝对不伤害宝宝身体健康的前提下帮宝宝戒掉夜奶！ 其实宝宝晚上吃夜奶，一般有2种原因
1、宝宝其实并没有真正入睡，只是睡眼朦胧中你以为他睡着了把他抱起来喂奶，这种情况下的夜奶其实是多余的，对宝宝身体也没有多大影响；
2、宝宝确实饿了，这种饿不一定是夜里，有可能是白天没好好吃饭或者睡前那顿吃的少，这种情况下，妈妈根据平时宝宝的食量判断是否该喂奶就可以了。 那如何判断宝宝到底是哪一种呢？其实也不难，当你怀疑宝宝是不是真的“饿”了想吃夜奶的时候，尝试让宝宝吸空奶头，一般情况下，宝宝会因为不饿而拒绝的，如果宝宝果然拒绝吸奶头，说明刚才的一番哺喂是多余的，从此可以纠正宝宝夜奶的习惯了。当然啦，如果宝宝确实是夜里饿了，妈妈就正常的哺喂宝宝就好了。
想要帮助宝宝彻底戒掉夜奶，还要先从宝宝为什么喜欢夜奶说起。 一般情况，宝宝在3-4个月大开始，有了夜醒现象，这个时候宝宝开始意识到爸爸妈妈的爱和关注，因为对于小宝宝来说，除了妈妈温暖的怀抱和温柔的安抚，这个世界上的其他事物都太遥远太难懂，所以会有半夜突然醒来哭闹找妈妈的情形出现。 这时父母温柔的安抚和陪伴，就可以帮助宝宝重新入睡。
但有的家长为了省事儿，或者在宝宝刚出生的几个月，给宝宝哺乳助眠。结果导致宝宝养成了夜奶习惯。 对于习惯了夜奶的宝宝，要逐渐减少夜奶次数，帮助宝宝戒掉这个不良习惯。
首先需要和家人一起配合，创造安静、暗黑的睡眠环境，帮助宝宝养成一觉睡到天亮的好习惯。 在夜间适当给宝宝增加水或配方奶的摄入，降低宝宝饥饿感，同时家长也可以适当拍拍宝宝，给宝宝安全感，协助宝宝顺利入睡。 如果宝宝在睡醒之后特别情绪低落，可以适当的给予安抚，但需要注意不要过度依赖这种方式，以免形成依赖性。
还可以在医生指导下使用镇静类的药物，帮助宝宝停止夜醒，从而自然停止夜奶。 但需要注意的是，使用药物镇静的同时，家长应配合培养宝宝良好的睡眠习惯，才能从根本上解决问题。 很多婴儿在断奶后还会存在恋奶的现象，只要慢慢引导，逐渐缩短宝宝吮奶的时间，就能帮助宝宝戒掉奶瘾。 总之，一切要以宝宝健康为基础，采取循序渐进的方式，帮助宝宝戒掉夜奶哦~