两个月都没有怀孕怎么办?
首先,要判断你们两个月没有怀上到底是因为什么原因导致的。 一般我们建议备孕半年不能怀孕的话,就去医院就诊了。因为导致不孕的原因有很多,需要查明原因对症治疗。但是你们已经是孕中期了,可以分享一些好孕经验给你们。
第一,排卵期同房是最容易怀孕的。计算出你的排卵期之后,在排卵期增加同房的次数就可以提高受孕率。如果你月经不规律,可以使用排卵试纸或者医院监测排卵情况。 第二,同房后不要立刻起身,可以在屁股下垫个枕头平躺片刻。这样可以防止精液外流,提高受孕率。 第三,注意同房前双方的生殖器卫生。保持生殖器的干燥清洁,可以减少感染的发生几率。
第四,注意生活作息规律,避免熬夜、戒烟戒酒等不良习惯。 因为人体生物钟受到外界因素干扰后很容易紊乱,这样会打破原有的内分泌状况,影响到生育能力。 第五,保持良好的心态也是重要的一部分哦!紧张、焦虑的不良情绪会影响卵子的质量,也会削弱男性的精子活力。所以,调整好心态很重要!