六个月宝宝需要吃钙吗？
6个月的孩子不需要额外补充钙了！ 6个月孩子如果存在缺乏钙的情况，一般会有以下表现： 出牙晚、牙齿生长缓慢； 睡眠不安稳，容易惊醒； 烦躁易怒，爱哭； 指甲出现白斑或手指、脚趾间出现脱皮症状。 如果家长发现了孩子有以上表现，可以带孩子进行微量元素的检查，看看是否存在缺钙的情况。 但是一定要提醒大家，并不是所有的缺钙表现都是由于缺乏钙质导致！
例如，有些宝宝如果出现夜间盗汗、食欲不佳的症状，可能是脾胃虚弱，缺乏消化营养的能力，此时盲目补钙可能反而加重脾胃负担，使得情况变得更加糟糕。 还有的宝宝如果在3~4个月大时，经常吐奶，在喂奶后1小时出现喷射状呕吐，这种情况也要考虑是否由于消化不良引起，可以在医生指导下使用助消化的药物。 在排除宝宝是由于疾病因素导致的上述情况时，再考虑给宝宝补充维生素AD，促进钙的吸收。
不过家长们要注意的是，给6个月的宝宝喂钙剂要适量，每天服用剂量不得超过500毫克。 因为给宝宝补充钙剂过量会导致骨骼过早闭合，不利于身高增长；还会增加肾脏负担，甚至导致中毒。 如果是母乳喂养的宝宝，妈妈通过调整饮食结构也能帮助宝宝摄取足够的钙。 首先，妈妈在饮食上应注意多吃含钙丰富的食物，比如乳制品、蛋类、肉类等，这些食物中除了含有充足的钙元素外，还含有促进钙吸收的维生素D。