小孩子吃辣条好吗?
辣条在生产过程中需要经过反反复复的油炸,油炸类食品含有的脂肪较高,经常吃并且吃得过多会增加热量摄入,时间长了容易发胖,尤其是现在小孩普遍运动量减少,更应该少吃油炸类垃圾食品。而且经常吃辣条会占用胃的空间,会影响到其他营养物质的摄入,容易造成营养不良。
其次,辣条特别容易被微生物污染,腐败变质,有些不良商贩可能会添加一些防腐剂来抑制微生物繁殖,提高货架期,消费者如果吃下了超过保质期变质的辣条,出现腹痛腹泻,甚至食物中毒的情况。
还有辣条中往往为了追求口感及味道的刺激,会添加比较多的食盐及辣椒,吃多了容易上火,还会影响味蕾发育,越来越不爱吃清淡的蔬菜水果及普通的饭菜。小孩正处于身体发育阶段,各个脏器还不成熟,对这些刺激物质的耐受性及排泄能力比较差,更应该少吃或者不吃。