怀孕七个月注意什么?

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1.控制体重,不要猛涨激素的作用会让你控制不住食欲,但这时候你也不能猛吃,毕竟宝宝太大了不好生啊!我前三个月长了9斤,后面两个月每天去医院产检称重都控制在2斤左右。

2.远离电脑、电视、手机、微波炉等辐射大的电器,特别是晚上睡觉一定要穿防辐射服(虽然我不太信这个)。

3.保持心情愉悦,多出去走走别老宅在家里,跟老公多沟通。

4.不要自行服药,不管是中药还是西药!!!不管你觉得你的症状有多么的吻合!!!如果生病了就赶紧去看医生!

5.忌烟酒,不能随便乱吃药,包括维生素片!!!

6.定期做检查,尤其是胎位以及羊水这些,还有记得数胎动。

7.准备待产包,这个可以去网上搜很多经验贴,或者问问周围生产过的准妈们,她们都会很乐意跟你分享的~

8.如果有妊娠糖尿病的话就要注意一下血糖了。

下面说一些我觉得比较有用的东西吧~ 孕中后期因为肚子越来越大活动不方便,所以建议买一个托腹带。可以保护妈妈腰不疼和减少骨盆疼痛,也可以帮助宝宝发育。至于选择哪种,可以去药店咨询下医生,然后自己再去淘宝上看看。

孕期补钙很重要哦~~我喝了好几罐牛奶,也吃了斯利安DHA软胶囊和钙片,但是感觉效果不明显,于是又去买了钙尔奇D+乐维钙片,据说这款是孕妇专用钙剂。

最后一个月一定要记得多补充铁和钙质,防止缺氧及缺钙引起的小腿抽筋现象发生。我最后一个月吃的铁之缘片,可以同时补铁生血改善贫血提高血红蛋白。此外还每天一杯高钙奶,睡前一粒乐维钙片加一粒孕钼锌。

时登时登优质答主

1、孕期前三个月的早孕反应,如果感觉难受就吃一些能缓解的食物吧;比如想吃酸的话吃点酸的,想吃辣的就吃辣的。 如果觉得不碍事或者还可以忍一忍就不必多吃。 当然在孕期内少吃甜食少喝碳酸饮料。

2、从第四月开始要适当控制体重增长速度了,每周增加1-3斤就可以了,整个孕期增重不能超过6公斤(也就是13.5磅),这对你和宝宝都很有好处哦~这个时期可以开始练习分娩体操,为接下来的生产做准备啦! 这个阶段也可以开始做胎教了哟,可以选择听一些舒缓的音乐来刺激宝宝的听觉发育,或是看一些简单的图片书来刺激视觉发育。每天保持心情愉悦很重要啊!

3、这个阶段是胎动出现的时期,如果你感觉到有轻微的胎动出现时就可以记录一下时间地点等胎动的信息了。因为胎动是孕妇自我监测胎儿宫内状况的一个简单有效的方法。 在这一周中,你可以准备一些待产包的物品了,如妈妈用的拖鞋、哺乳文胸等等,宝宝穿的袜子、帽子、连体衣等都可以准备好了。

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