女孩子喝什么果汁好?
喝草莓汁
女孩子要保持美丽的容颜,首先要使血脉畅通,促进体内血液循环。推荐女孩子喝草莓汁,用一整个甜薯,12颗草莓,一起放在果汁机中搅打。喝这种草莓汁后女孩子体内血液非常畅通,不容易出现色斑,还有预防心血管疾病、降血压的功效呢。
补脑喝绿茶加柠檬汁
用300毫升的开水泡上三包绿色的茶包,绿茶含有丰富的钾,能够利尿,排除毒素,还可以缓解疲劳,增强记忆力,特别适合脑力劳动者饮用。
喝柠檬汁,对呼吸道,对于容易流鼻血,咳嗽,咯痰等现象都有缓解的作用,如果觉得柠檬有些酸,可以加些冰糖。