孩子发烧可以喝什么汤?
孩子发烧了饮食应该以清淡、易消化的为主,可以喝点营养高清淡的汤类,比如鱼汤等等优质蛋白、氨基酸含量高的汤类,但是一定要注意做汤时少加盐、辣、酱油等调味料。因为鱼肉中所含人体所需要的氨基酸易于消化吸收,喝鱼汤,吃鱼肉,可以增强抵抗力,有助于缩短发烧的持续时间。
下面为大家分享一道黄芪炖鱼的做法:
黄芪炖鱼制作方法:
1、首先将鲫鱼收拾干净,在鲫鱼肉厚的地方用刀划两刀,这样鲫鱼容易成熟入味。生姜洗净拍碎,大葱洗净切片,葱切绿葱花备用,黄芪洗干净,葱姜准备齐全之后,将鲫鱼放入一个碗中,撒点盐,放几片生姜腌制十五分钟。
2、平底锅倒入一点油,放入鲫鱼煎熟,两面都煎金黄之后,加入适量开水,然后放入两片生姜,把水烧开。鲫鱼煎熟,倒入一个较大的炖锅,大火煮开,转小火炖15分钟,15分钟后汤已经变得奶白,这个时候放入黄芪、葱花,大火煮5分钟之后,就可以出锅了。
3、出锅撒点盐和葱花进行调味,这样一道暖胃滋补的黄芪炖鲫鱼就做好了!
以上就是为大家分享的关于孩子发烧后喝什么汤的问题,孩子发烧后饮食上以清淡、营养高,易消化的为主。建议平时也要给孩子做好预防工作,多带孩子去户外走走,锻炼身体,增强抵抗力。