婴儿吃栗子便秘吗？
栗子味甘性温，具有养胃和胃、补肾健脾、活血止血、健脾止泻的功效，适用于肾虚所致的腰酸腿软、反acid、脾虚所致的儿童慢性腹泻、腹部胀满等病症。但因其属于热性食品，故易上火者及热盛之人忌食；因含糖量较高，故糖尿病患者忌食。另外，也不能吃太多，每天2~4枚为宜。
中医认为，便秘是因为人体肠胃干燥、缺少津液，致大便难解，通常通过滋阴润燥，通便排毒的方法来治疗便秘，而便秘患者宜多喝蜂蜜水，多吃富含纤维素和油脂类食物，如无花果、香蕉、芝麻、核桃、花生、蜂蜜、茶等。
从食物的性味上来说，核桃、芝麻、花生皆味甘性平，适合大多数人食用；栗子味甘性温，适宜于阳虚怕冷者；香蕉味甘性寒、西瓜性寒、菠萝味甘酸性微寒，这些不适于脾胃虚寒的人群。从食疗效果上来说，首选核桃，其次为栗子、芝麻、花生等。