婴儿可以吃核桃花生吗?

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核桃、花生含有较高的蛋白质及不饱和脂肪酸,能促使脑细胞分泌生长激素,促进小孩的骨骼生长以及脑和神经系统发育。所以,婴儿也应该可以吃核桃、花生。

但是由于婴儿的胃肠功能尚未发育完善,所以给婴儿食用核桃、花生时要做得细、软、碎,以利于婴儿消化吸收。但要注意不能给婴儿多吃核桃、花生,特别是不容易消化的花生仁。每天给婴儿吃5--10粒比较合适。

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