婴儿多大可以吃菜粥?
菜饭添加顺序:青菜—菠菜—肉。菜饭可在7个月后添加,将肉末及青菜、菠菜一同加入米饭内烹调,也可将鱼肉、鸡肉混合碎末加入青菜一同蒸熟制成鱼肉菜泥,用此喂婴儿有助于婴儿睡眠。
菜粥添加顺序:菠菜、青菜—排骨汤—鱼虾。此菜在5个月后就可添加,也是婴儿易于消化吸收的食物,如加入排骨汤或鱼虾同烹,其口味鲜美,更受婴儿欢饮,在烹调时应特别注意不能放葱、蒜、花椒、辣椒等刺激性调料,以鲜为佳。
总之,给婴儿制作的菜肴应单独制作,不能在成人的菜肴中添加,这样才能保证婴儿食物细嫩、清淡、无刺激,有利于婴儿消化吸收。