婴儿喝益生菌一天几次?

葛轩玮葛轩玮最佳答案最佳答案

一瓶益生菌大概也就3g,一包也就100mg,其实这么点东西对肠道的作用微乎其微,最多拉个几次就排泄干净了。所以正常情况下来说,你给他吃一天三次,或者一天一次其实效果应该都差不多。但根据说明书上来看,儿童的话一次吃1包,一日两次应该问题不太大的。晚上睡前吃一次,早上起来吃一次,这样子基本上保持体内菌群的稳定也是可以的。

益生菌是活菌,如果想让它发挥更好的生物功效,在服用期间需要注意与抗生素等药物分开服用。一般间隔2小时以上为宜。服用前后注意温差,避免用过热的水冲调或者在高温环境中保存,一般用低于50℃的温开水冲服。如果想要更好地区改善肠胃问题,服用益生菌可以辅以喝些蜂蜜水、吃些蜂蜜(如巴旦木银耳蜜或燕窝雪梨蜜),蜂蜜本身可以润肠通便,缓解便秘症状,而且其还具有一定的抗菌消炎作用,可以更好地调理肠胃,改善肠道功能。一般情况服用一个周期后,如果想要继续服用,建议咨询医生的指导。

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