孩子缺营养怎么补充？
一、缺钙
如果孩子缺钙的话，那么就可能会导致神经肌肉兴奋性增加，然后人就会出现多汗，还有半夜里经常的啼哭，还有可能会影响到孩子的身高发育，严重的还会有可能导致他们的骨骼出现畸形。如果孩子经常的出现神经紧张的话，还可能会导致他们的免疫力受到影响，容易患上各种各样的疾病。
对于缺钙的孩子，应该经常的给他们吃一些含钙高的食物，例如说牛奶、骨头汤、海带、虾皮还有豆类等等，这些食物都能帮助补充钙。
二、缺锌
如果孩子缺锌的话，那么就会影响他们的发育，然后人也容易经常生病，可能还会出现偏食挑食的现象，所以很容易就出现营养不良的情况。
经常让孩子吃一些含锌高的食物，例如说贝类、牡蛎，还有咱们常吃的蛋黄、核桃、芝麻也都是含锌高的，这些都是能补充锌的。
三、缺铁
如果孩子缺铁的话，那么就可能会影响到人体的发育，而且容易导致贫血，可能人的抵抗力也没有办法增强，而且他们还会有经常性生病发烧的现象。
经常给孩子吃一些含铁高的食物，例如说猪肝、菠菜、鸡蛋，这些都能帮助补充铁的。
对于孩子的营养，我们一定要好好的去进行平衡补充，营养补充到位了，那么他们的身体才会更加强壮和健康。