杨梅婴儿可以吃吗?

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杨梅酸酸甜甜非常好吃,还具有一定的药用价值。杨梅含有丰富的维生素c和b,钙、磷、铁、钾、镁等矿物质,是典型的高纤维、低脂肪、低钠、低热能食品,可以起到美容养颜以及减肥的功效。中医中利用杨梅还可以化痰止咳,生津止渴,促进消化。杨梅这么好的水果宝宝能够吃吗?

杨梅味酸甘而性平,具有很好的消食健脾的功效,宝宝是可以吃的。用杨梅炖冰糖给宝宝喝,还可以起到生津止渴,并且有很好的美容功效,可以让宝宝容颜润泽,光彩照人。

杨梅虽然好吃,对身体也益处多多,但是还是要少吃为宜,如果食用太多,对牙齿是有一定的腐蚀作用的。而且杨梅属于热性水果,对热性体质以及有热症的宝宝是不能吃的。宝宝吃杨梅每次最多2-3颗就可以了。

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