婴儿多久平躺睡觉?
通常,当婴儿能够抬头之后,他们就会采取侧卧位,仰卧位和俯卧位。 一般来说,大多数婴儿在2-3个月大之前都会采取俯卧位或侧卧位。他们还没有足够的力量抬起头部,但是大多数父母担心婴儿采取仰卧位容易流口水,容易窒息或呕吐,导致婴儿反复侧卧或俯卧。实际上,学界普遍认为,采取仰卧位的婴儿发生婴儿猝死综合症,即不明原因突然死亡的可能性较低。 如果有条件,可以采取仰卧位。采取仰卧位时,婴儿能够自由地扩展胸廓,使肺部的气体交换充足,并且睡眠质量高。生长激素分泌可以增加,有利于生长发育。 因此,建议婴儿在2-3个月后学会抬高头部后逐渐采取仰卧位睡眠。
采取左侧卧位容易使心脏受压,并且容易使婴儿回流的肠道内容物反射回胃部,引起呕吐;而采取右侧卧位没有上述缺点,对于胃食管返流的婴儿,可以采取右侧仰卧。
对于有吐奶,漾奶的病史,甚至胃食管反流的婴儿,采取仰卧,容易导致胃内容物反流,所以这类婴儿应采取侧卧位睡觉,以减少反流的发生。