婴儿火气重吃什么降火？
当宝宝上火哭闹时，妈妈可以通过饮食来调理。宝宝上火吃什么能降火？下面一起来看看吧。
宝宝上火吃什么能降火
1、鸭梨
鸭梨有清热解毒的功效，如果宝宝内火较旺，出现大便干结、排便频繁，口干舌燥、食欲不振等等症状，妈妈们可以煮些鸭梨水，或者做成鸭梨粥给给宝宝喝。
2、莲藕
莲藕清凉去热，还能润肠，特别适合宝宝肠胃虚弱还火大便秘结的情况。莲藕可以做汤，也可以炒着吃，还可以调成藕汁。
3、猪血
猪血在中医中有补血清肺的功效呢，猪血滑嫩，味甘性平，其营养成分易被人体消化吸收，如果宝宝由于铁缺乏而贫血，在给宝宝上火，那么猪血是再好不过的辅食了。猪血中蛋白质含量较高，还易于消化吸收，能清理消化道的毒物，润肠通便。
4、绿叶蔬菜
各种绿叶蔬菜含有大量的纤维，可以刺激肠胃的蠕动，达到通便的作用。蔬菜含有多种维生素，能润燥养阴，还有降低血脂、扩张血管的作用，对宝宝的大便干结十分有利。
绿叶蔬菜可以做汤，也可以炒着吃，但不可加油煎，否则会影响清理肠热的作用。