婴儿一顿吃多少?

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对于不同月龄的小宝宝来说,食量都会有一定的差别。家长要做到少量多餐就可以了,不要硬性规定,如果因为孩子吃多少而使宝宝挨饿,家长心里难受,那么宝宝的情绪也会受到影响。另外,如果孩子实在吃不下了,就不要强迫他吃,下次就少给他一点,让他保持愉快的进餐心情。

年龄月龄 女宝宝 男宝宝

第一年(0~1岁) 每日奶量为660~800毫升,每天分8次吃,每次100毫升,每天吃4顿主食(粥或糊类、馍、饼干、面包等)类。

第二年(1~2岁) 每日奶量为500~600毫升,分4次吃,主食及食用油每天约150~200克,肉类每天25~50克(炖熟的带来200克左右);鸡蛋每天1个。

第三年(2~3岁) 每日奶量保住在500毫升(3碗左右),主食面、米粥或饭一天3次,共500克左右;荤菜2~4种,约150克;蛋类每天一个。

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