婴儿多大可以喂果汁?

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婴儿时期,宝宝味觉正在发育中。6个月以前,给宝宝喂纯母乳、水或适度加水稀释的果汁,既保证营养,又容易吸收。但是母乳喂养的婴儿,母乳所包含的成分完全可以满足婴儿生长发育的需求,所以如果母乳摄入充足,不加果汁也是没问题的。

如果宝宝过了六个月,在添加辅食时,可以适当地喂一点果汁,但要尽量稀释、适量,不要给1岁以内的宝宝喝市场售的果汁。当然也可以让宝宝自己喝白开水,白开水是最自然、不刺激、有益的健康饮料。

如果是母乳喂养,而母乳又充足,六个月以内的宝宝就没必要额外补充果汁。如果宝宝喝的是配方奶,可以在两餐奶之间加喂一些稀释的果汁,如1碗果汁加1碗水,或1/2碗果汁加1/2碗水。因为母乳或配方奶中所含的营养成分已经能满足宝宝的生长发育所需,再吃点水果或果汁也就够了。

给婴儿喂果汁时一定要注意量,开始要少喂,不能因为宝贝爱吃就喜欢多喂,要遵循由少到多,由淡到浓的原则,循序渐进。

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