婴儿摇摇乳适合孕妇吗?

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许多准妈妈都知道,当有孕后饮食营养方面是要多加注意的,像是螃蟹这一类寒凉的食物,就是要忌口的,那你知道么,在怀孕前三个月,是不适合吃蜂蜜的,蜂蜜虽然是一种营养丰富的食物,并且还可以治疗一些疾病,但是怀孕后食用蜂蜜却是弊大于利的,

怀孕前三个月,不宜吃蜂蜜。

1、怀孕2~3个月的孕妇普遍会出现食欲不振、恶心呕吐、小腹坠胀等症。由于蜂蜜有味道可口、营养丰富、易于消化的特点,能补充维生素和氨基酸,所以能被孕妇吸收利用。但是,蜂蜜不但热量偏高,所含葡萄糖和果糖易被吸收,而且液体浓稠,服用久了会让人有饱胀感,降低食欲,再加上孕妇本身食欲不振,于是会减少正餐的摄入,对胎儿的生长发育是不利的。

2、孕3月后,由于胎儿生长发育迅速,孕妇需要增加蛋白质和维生素。缺乏维生素和氨基酸,会给孕妇带来轻微妊娠糖尿病的可能性,但蜂蜜没有维生素,如果长期食用蜂蜜,就容易使孕妇缺乏维生素。而维生素对孕妇及胎儿都很重要。不仅如此,蜂蜜中含有一定量的激素,虽含量不高,但对孕妇而言也是不利的,会引起孕妇内分泌失调,甚至对胎儿的生长发育也会产生影响。

其实除了蜂蜜以外,在怀孕期间食用的一些食物也可能对于胎儿产生不好的影响。所以在怀孕期间,孕妇的饮食是需要注意的。在饮食方面。忌过量食百合、桂圆,因为其性热食多,有破血、散血的功效,对于贫血患者来说固然大有裨益,但是对于孕妇,却有害无益。

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