初生婴儿牛奶要喝多少?

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牛奶,被许多营养学人士奉为近乎完美的食品,对婴幼儿更是有好处。大部分婴儿都喜爱牛奶,而如何给宝宝喝牛奶却又成了妈妈们的一个难题,现在,就让小编跟你说说婴幼儿怎样喝牛奶才好?

宝宝喝什么奶好

婴幼儿喝鲜奶还是喝奶粉好?这应该让妈妈们有些困惑吧?事实上,无论从营养价值,还是消化吸收成功率来看,奶粉都是优于鲜奶的。特别是吸收成功率高,对宝宝的健康更有益。大家都有听说过:“奶粉吃多了宝宝不爱喝白开水”是吧!那是因为水的营养成分比奶粉少很多,大多数的营养成分均在奶粉中!

1、营养均衡,合理搭配

婴幼儿期的宝宝需要的营养素比较多,营养单一的配方羊奶粉或牛奶已经不能满足宝宝生长发育的需要了。建议妈妈们搭配辅食来制作营养食谱,像米粉、粥等富含营养的主食;像蔬菜水果泥、虾肉、瘦肉、猪肝泥等富含高蛋白质、维生素、钙、铁、磷等营养辅食。(注意:宝宝6个月后可以添加辅食,但不要吃得太早,否则容易造成宝宝胃肠功能障碍而腹泻。)

2、喂奶粉后要喂水

有些妈妈认为宝宝吃了配方奶粉无需另外喂水了,这种错误的认识会带来相当严重的后果。因为即使优质的奶粉,也可能含有较大含量的乳糖,而摄入过多的乳糖会影响其中的蛋白质和微量元素的吸收。另外,配方奶粉中的蛋白质属于“固体”,奶水中的脂肪和矿物质比例如果偏食,还可能会被宝宝的吸收。同时,吃了配方奶粉后喂水,也可以减少宝宝发生泌尿系统结石的风险。

3、不宜在牛奶中添加添加剂

一些妈妈害怕宝宝喝牛奶营养不够,或者希望宝宝多吃奶而到宝宝超市购买增稠素、增强剂等添加剂给宝宝食用。这是万万不可取的!现在的添加剂都是从化学合成的,多少带有一定的致癌物质,小宝宝体弱过敏,如果吃了含添加剂的奶制品很可能出现不良反应。

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