婴儿能吃日本豆腐吗?

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可以吃,但是最好煮熟一点,因为日本豆腐比较软嫩,容易噎着宝宝,而且小宝宝消化能力还不是很完善,所以尽量吃熟的! 虽然日本豆腐是比较常见的食材,但是很多家长却不会做,特别是对于新手爸妈来说,更是不知如何下手,毕竟这么嫩的豆腐,一不小心就会炒老炒焦。 其实,日本豆腐的做法有很多,可咸可甜,和不同的食材搭配,就能做出不同风味的菜肴。接下来就分享一道最简单快手的日本豆腐做法——番茄日本豆腐。 准备食材: 日本豆腐、西红柿、鸡蛋、香葱 第一步: 将日本豆腐切成均匀小段; 第二步: 将切好的日本豆腐均匀摆在盘中; 第三步: 在盘子周围均匀的打上一个鸡蛋,然后上锅蒸8分钟; 第四步: 在蒸蛋的同时,起锅烧油,放入切好的葱花和切好的西红柿丁,小火煸炒至出汤,加入2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、少量糖翻炒片刻,倒入水淀粉勾芡,把汤汁收浓后关火; 第五步: 把汤汁淋在蒸好的日本豆腐上即可。 小贴士: 因为日本豆腐本身含有一定的水分,所以打散的蛋液不必太多。 如果觉得味道单调,可以在炒制调料的时候,添加适量豆瓣酱或者老干妈等酱料,会更入味。 这是一道荤素搭配的佳肴,新鲜软糯的日本豆腐吸收了番茄的酸甜和葱香的馥郁,口感层次丰富又美味营养,能让宝宝胃口大增。

除了番茄日本豆腐之外,你还能用日本豆腐做出很多美味佳肴哦~

比如:红烧日本豆腐、糖醋排骨日本豆腐、木须肉(黄瓜炒鸡蛋)、鱼香茄子煲等等。

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