婴儿满月后可以游泳吗？
宝宝两个月的时候，带他去参加了朋友举办的亲子游泳活动。这个“游泳”可不是普通的戏水，而是指婴幼儿水育早教课程。
当时宝宝刚满100天（其实也还没到，但距离满月已经很久了），在妈妈朋友的强烈安利下，我们报了名。 刚开始，宝宝看到这么多人盯着他看，刺激了他本能的自我保护机制，于是使劲地挣扎、大哭。还好我在旁边及时地安抚了他，让他逐渐平静并接受了这场“冒险”。
可能很多爸爸妈妈都没听说过这种早教方式，这里简单普及一下~ 亲子游泳是建立在科学育儿的基础上，通过家长和宝宝的共同参与，达到促进大脑发育、增强亲子关系、培养自信心、锻炼肢体协调能力等一系列积极效果。
当然，参加亲子游泳课程也是有“门槛”的——宝宝必须满3个月才会被考虑接收。 因为这阶段的宝宝已经能够抬头，并且能稳定控制自己的头颈部。否则，一旦在游动时因害怕而乱动，很容易让宝宝溺水。
另外，在每次课程开始之前，老师都会对每个宝宝的身体状况做详细的评估，包括身高、体重、头围、胸围甚至包括脖子长度等，这些指标都在参考范围内才能被允许接受课程学习。
不过，虽然亲子游泳有很多好处，但如果家长只是想借助它来给宝宝“补钙”的话，那还真有点缘木求鱼的意思。 有专家指出，0~6个月的宝宝每天摄入750mg的钙就足够了；而6个月以后的宝宝每天只需要额外补充250mg的钙即可。
因为新生儿的肾脏功能较弱，过量补钙反而会增加肾脏负担，影响身体健康。 相反，经常进行亲子游泳这一项运动反而能为宝宝提供充足的钙质来源。
因为在水中运动时，骨骼肌会消耗大量的钙离子来保持神经信号的传递以及肌肉的收缩，如果运动过程中缺乏电解质（尤其是钙离子的摄入），就会影响运动效果。 所以，平时适当带宝宝进行亲子游泳运动，更有利于身体发育和神经系统整合。 至于很多家长都关心宝宝游泳会不会着凉的问题。首先，宝宝游泳时的水温通常都是严格控制在38℃左右的，这个温度略低于人体的体温，但不会对人体造成损害。而且宝宝在水中运动时，血液循环会受到一定影响，导致体表血流量比平时减少，从而出现皮肤毛细血管收缩、紧张度增加的现象，这对抗外界寒冷是有一定作用的。