婴儿喝奶粉多少度合适?

沈翌扬沈翌扬最佳答案最佳答案

刚出生的 baby 肠胃功能还不完善,抵抗力差,需要格外注意营养的摄入和吸收。 通常来说,医生会建议母乳喂养,因为母乳中富含宝宝成长所需要的营养,特别是初乳,更有丰富的免疫球蛋白,可以增强宝宝的抵抗力。 但随着宝宝长大,母体提供的营养已经不能满足其需求了,就需要额外添加奶粉作为辅助。

首先我们需要知道的是,人体口腔是一个相对复杂的有菌环境,其中居住着上百种细菌。这些细菌大致可以分为两类:有益细菌和有害细菌。 有益细菌(俗称益生菌)帮助我们消化食物,分解维生素;而有害细菌会引起各种胃肠道疾病。

通常情况下,在适当温度下(比如冲调奶粉的适宜温度是40℃-60℃),益生菌能存活下来并且保持较高活性。而当温度高于60℃以上时,大部分益生菌会被“烫死”;而温度低于40℃时,虽然能够存活,但活性较低。 冲好的奶粉不宜放置过久,否则不仅营养素被损失,而且容易引起细菌感染。为了宝宝的健康,家长们切记不要抱着“省事、省钱”的心态而忽略了最关键的问题——冲调奶粉的温度。 我们经常看到一些妈妈冲奶粉时用凉水或开水,这两种方法都是不正确的。如果用冷水冲奶粉,会造成某些营养物质难以溶解,不能被肠道直接吸收利用;如果用沸水冲奶粉,则会使部分营养成分受损,同时还会造成细菌入侵,导致中毒。 用合适的温度冲调的奶粉更有利于宝宝的消化系统吸收,不会给宝宝的肠胃带来负担。

冲调奶粉时,水温过高还可能会使双歧杆菌等益生菌遭到破坏,从而减少对肠道健康的调节作用。 而如果家长担心孩子受凉,用热水冲泡也没问题。不过最好是用40℃以下的温水,这样既能保证杀菌效果,也不会伤害到宝宝娇嫩的消化道。

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