儿童米粉可以做什么?

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我家孩子吃米粉比较多,因为米粉好冲泡,好消化,而且有各种口味的,孩子也比较爱吃。 不过我们吃的米粉和您想象的可能不一样。因为我们是在辅食馆吃的纯天然的米粉,不是市面常见的添加剂丰富的成品。

天然米粉的吃法有很多,除了煮着吃还能炒着吃、蒸着吃;除了单吃还能加入其他食材一起食用。下面推荐几种我常用的做法。 用牛奶加热冲泡开,味道甜甜的,非常浓香,孩子很喜欢喝。

2.把鸡蛋打入碗中,打散成蛋液后,加入两勺米粉,调成糊状,锅中刷油,倒入鸡蛋面糊,摊成一个蛋饼。 这种做法类似做煎饼,只是材料换了,味道也是极好的。

3.在锅中刷少量油,烧热后,加入几颗花生米,小火煎炸,炒至金黄酥脆,然后将花生米捞起,碾碎,加入两勺米粉搅拌均匀,做成一个个丸子。 这味道真是棒极了!香酥可口,一口一个,孩子直接吃了个精光。

4.将苹果去皮去核,切成小丁,蒸熟后,加点温开水,弄成苹果泥。然后加入两勺米粉,调成糊状。 小宝宝添加辅食初期,因为咀嚼功能弱,肠胃功能也差,不能一次性加太多新的食物,所以可以先从米粉开始添加,等宝宝适应了再慢慢加入其它辅食。

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