儿童适合吃益生菌吗？
儿童是可以用益生菌的，而且现在市面上也有专门给儿童用的益生菌，但是需要在成人使用后确认安全无误的情况下才能给孩子使用哦！ 说到这就要说说我们日常补充的益生菌了，一般来说我们补充的益生菌都是肠道里的有益细菌，而这类细菌最适应的生长条件就是肠道环境，因此如果人体肠道菌群失调想要补充益生菌的话，可以选择含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等菌株的乳酸菌类制剂，这些菌株都比较适宜于肠道的生理环境； 但是如果想通过服用益生菌来调理胃肠道功能以及预防疾病的话，可以选择含有多种菌株的复合益生菌制剂，比如含有多肠膜酵母菌、植物乳杆菌和嗜热链球菌等的益生菌制剂，都可以帮助增加肠道内的有益细菌，刺激肠道蠕动，恢复正常的消化功能。
值得注意的是，尽管益生菌是对人体有益的细菌，但也不是人人都可以服用的。 如果宝宝刚吃完母乳或者人工喂养完，这个时候肠道内细菌还处于平衡状态，不适合用外来的益生菌来调节体内微生态，否则可能会影响正常的消化功能。 另外，如果宝宝患有胃溃疡、胃炎等疾病的时候也不宜服用，因为益生菌的主要作用是维持肠道健康，如果有病原体持续侵入肠道，可能反而会使病情更加严重。 当然，在服用益生菌的时候也要注意不要用太烫的水冲泡，以免杀死多余的益生菌。