婴儿很晚睡觉好不好？
不好！ 宝宝在晚上睡眠期间，除了身体的休息，大脑也要休息的。如果总是睡不好、玩不够，那么就会影响大脑的发育。 而且，睡眠不足还会影响宝宝的身体发育。美国一项研究显示，孩子经常熬夜可能长得更矮。因为人的身高70%取决于基因，而30%取决于营养和运动。但是，如果在孩子生长阶段缺乏充足睡眠，即使补充了足够的运动和营养，身高也可能增长得较慢；反之，如果孩子拥有充足的睡眠，尽管活动量不高或者营养摄入不够，也不至于阻碍身高的增长。 所以，想要让孩子长高，一定要保证睡眠充足。
晚睡或者熬夜还可能会增加患病风险。有研究发现，儿童长期熬夜可能增加患有冠心病、心梗等疾病的风险。儿科医生洪昭光2018年在引用国外一项研究时说，孩子如果睡眠缺乏或睡眠质量差，有可能增肥，也可能会肥胖，进而可能引起脂肪肝，甚至导致糖尿病。 除了身体健康，如果孩子经常晚睡，也会对健康造成一定的心理危害。例如，会影响孩子的认知能力，出现记忆力下降、注意力不集中等问题，并且学习能力较弱。
总之，晚睡对孩子来说百害而无一利，家长们千万不要掉以轻心。