儿童假性近视怎么恢复正常的方法?
1、注意用眼卫生,督促孩子正确执笔写字,保持端正的坐姿;
2、监督并纠正孩子的不良用眼习惯,如看书、看电视、电脑等时间不宜过长;
3、鼓励孩子多进行户外活动,并保证每天至少2小时,让孩子充分放松眼睛;
4、定期带孩子到专业眼科医院进行眼健康检查,建立视力健康档案,以便随时掌握孩子的视力情况。 如果孩子出现眯眼看东西的情况,应及时改正孩子用眼的坏习惯,必要时需要配戴眼镜来矫正。如果经过半年以上的矫治,孩子的视力没有得到改善甚至继续下降,则很有可能存在病理性问题,应尽早就医,明确病因,对症治疗。 假性近视可以通过休息、局部用药、局部理疗等方法得到恢复,但前提是一定要解决导致假性近视的问题。对于已经发生的真性近视,则必须通过配戴眼镜或角膜塑形镜(OK镜)来矫正。
由于孩子的眼睛调节能力很强,如果长时间不注意合理用眼,很容易导致眼睛疲劳。父母应注意培养孩子正确的握笔方法和阅读姿势,避免过度使用电子产品。同时,引导孩子养成正确的阅读习惯和用眼习惯,比如,在阅读时,应保持适当的距离、合适的照明亮度以及正确的持书方式。还要鼓励孩子多到户外活动,并每天坚持做两次眼保健操,以缓解眼部疲劳。