湿疹儿童吃什么食物好?

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1、苹果 含丰富的维生素,特别是维生素A原,能保护皮肤上皮细胞,使皮肤柔软、有光泽; 2、胡萝卜 内含丰富的胡萝卜素,可清除自由基,调节免疫,直接或间接减少致敏物质,对湿疹有一定预防作用; 3、香蕉 含有丰富的微量元素锌,有增强免疫功能的作用,还能保持正常血压和心脏功能。 4、猕猴桃 含丰富维生素C,可干扰黑色素生成,有利于缓解湿疹瘙痒症状。另外还富含钙、磷、铁等多种微量元素及膳食纤维,这些营养物质对婴幼儿的生长发育十分有益。 5、柠檬 富含VC,有抗氧化的作用,可用于消除皮肤黄褐斑。同时,也有助于增强免疫功能,对于改善湿疹状况也有一定的辅助治疗功效; 6、西瓜 含瓜氨酸、精胺酸等氨基酸,有助皮肤营养,调节机体免疫力,对减轻湿疹症状、促进康复有很好的疗效。 总之,在饮食护理上,父母应当鼓励孩子多吃新鲜的水果、蔬菜,以补充足够的维生素。

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