花椒泡脚有什么作用作用?

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用花椒泡脚,一般是没有坏处的,而且好处也不少呢! 首先,用花椒泡脚可以帮助我们驱寒保暖,对于足部多汗的人,还可以帮助收敛汗液;其次,由于花椒有很强的杀菌消炎作用,因此用花椒泡脚还具有防治脚气的作用;有的人有脚部麻木的感觉,用花椒水泡脚能有效的改善这种状况;最后,用花椒泡脚还能活血通络,促进血液循环和新陈代谢,有消除疲劳的功效。 除了上述功效外,用花椒泡脚还能够有效去除脚臭,另外在泡脚的同时若能够不断揉搓双脚,效果会更好哦!

不过需要提醒大家的是,尽管用花椒泡脚的好处很多,我们也应控制好温度,避免烫伤。如果是患有严重下肢静脉曲张的患者,不宜用热水洗脚或泡脚,因为这样可能会引起静脉炎或湿疹。

在使用花椒泡脚的时候注意以下几点,效果更佳!

①、选择合适自己的温度,不要过热也不要过凉。一般情况下,水温控制在40℃左右为宜,即手放入水中不感觉烫,感觉温温的。

②、泡脚的时间不宜过长,以15分钟左右为宜,若是身体比较虚弱或者年龄比较大的人群,建议适当缩短时间。

③、在泡脚的过程中可以不断的揉搓双脚,这样可以更好的促进局部血液循环,但是要注意力度适中。

④、泡脚后可以用毛巾蘸取适当的冷水擦拭双脚及脚趾,起到寒从脚下的说法,更有助保健养生。

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