草鱼有什么作用有什么作用?

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一、药用价值 1.治风热感冒:草鱼肉250g,葱白9g。将鱼去皮洗净剁烂成泥;葱白洗净,切成颗粒状,与鱼泥一并放人锅中,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火炖熟,加盐调味食用。

2.治小儿高热惊风:草鱼肉50g,烧酒(或白酒)适量。将鱼去头尾及骨刺,取鱼肉浸入烧酒中,密封浸泡7天后即可服用。每天服用2次,每次4汤匙。

3.治高血压病:草鱼肉200g。豆腐250g。生姜30g。食盐适量。把豆腐切成小块,生姜捣汁,待用。将上述食材放入锅中,加清水适量,武火煮沸后,改为文火炖至熟烂,加适量食盐调味服食。

4.治慢性胃炎:草鱼肉250g。醋适量。将鱼肉放人冷开水中泡一段时间后,用清水洗净,剁成碎末。然后把酱油、麻油、精盐、味精和醋等调料放进碗中调成汁,淋在鱼肉上拌和,待食物入味后即成。

二、营养价值 1.蛋白质含量丰富,且必需氨基酸齐全。

2.富含不饱和脂肪酸,尤其是人体必需脂肪酸含量较高。

3.含有多种矿物质和维生素,其中钙、磷、硒的含量较高。

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