黑枸杞和红枸杞的区别的功效与作用？
“黑枸杞”这个名字听着有点玄乎，其实就是一种野生茄科植物—黑果枸杞子。因为它的果实成熟后呈现黑色，所以得名黑枸杞。 黑果枸杞是我国西部特有的野生草本植物，主要分布在我国西北地区，海拔较高天气寒冷的地方，在四川、云南、西藏也有少量分布。 黑果枸杞虽然是一种药食同源的食材，但在古代它可是用来作为祭品供奉的，可见其珍贵之处。
【功效】 1.抗氧化作用 —— 清除氧自由基能力是维生素E的500倍，具有非常有效的抗氧化作用，能延缓人体衰老；并可以有效预防心血管疾病以及肿瘤的发生。
2.补血作用—— 可促进血红蛋白的合成，增加心脏营养，有效缓解缺铁性贫血导致的面色萎黄、乏力、易怒等症状。
3.补肾作用—— 可改善因肾虚引起的腰膝酸软、失眠健忘、阳痿早泄等症状，对前列腺也有一定的保护作用。
4.护肝明目—— 对肝脏细胞有保护作用，可以减少脂肪肝的形成，同时还可以改善因肝损伤引起的眼睛干涩、视物不清的症状。
5.美容作用---- 含有的微量元素硒，是人体必需的微量元素之一，可以通过皮肤吸收，帮助消除体内的自由基，起到护肤养颜的效果。
6.其他作用—— 还有抗肿瘤、抗菌、抗炎、免疫调节的作用。