喝奶茶有什么副作用吗？
一、肥胖
1.糖分 一般一杯奶茶含有30克左右的糖，而《中国居民膳食指南》中建议，每天摄入的游离糖（不包含添加糖）应该在25g以下，而一杯奶茶的含糖量已经接近人体每日极限值的一半了。 长期过量饮用含糖饮料，可能会增加龋齿的风险，也会引起体重上升、糖尿病等疾病。除了高血糖外，糖尿病还有“三高”症状——高血压、高血脂和高尿酸血症。 高脂血症是冠心病等心血管疾病的危险因素；高尿酸血症则是痛风发作的危险因素之一。这些都有可能影响寿命！
2.咖啡因 许多人都知道浓茶和咖啡中含有咖啡因，但不一定知晓含咖啡因的奶茶中也含有不少咖啡因。 据相关统计，一杯美式咖啡的咖啡因含量约为50－70毫克；一杯浓缩咖啡的咖啡因含量约为60－90毫克；而一杯手冲咖啡的咖啡因含量大约为40－60毫克。
奶茶中的咖啡因，可能来自茶叶或者是香精添加剂。虽然目前尚无研究证明这些剂量会造成怎样的生理反应，但是仍然需要提醒大家，过量的咖啡因有可能造成烦躁不安、失眠、心律不齐等情况。
二、健康隐患
三、其他危害
1.脂肪超标 市面上的奶茶，大多采用奶精（植脂末）调香调味，这种配料脂肪酸的含量很高，热量也非常高，如果经常大量食用，有可能会超出身体需求，导致热量储存，引起发胖。
2.营养价值低 市面上卖的奶茶大部分都属于高糖高脂的低蛋白质含量饮品，营养学界推荐每天的蛋白质摄入量应该大于一半，而这些含有大量脂肪和蛋白的食物应当占有一定比例。然而，奶茶中的脂肪含量较高，蛋白质含量却很低，非常不利于身体健康。