有催情作用的有哪些？
1. 含氮、硫氨基酸，如牛磺酸（taurine）和色氨酸（tryptophan）；
2. 多胺类（polyamines）：例如精胺（spermidine）、亚精胺（spermine）；
3. 脂肪酸：例如油酸（oleic acid）、花生四烯酸（arachidonic acid）；
4. 固醇类物质：胆固醇（cholesterol）、性激素（the sex hormones）；
5. 维生素类：VB6（vitamin B6）、VA（vitamin A）、VE（vitamin E）；
6. 其他活性物质：咖啡因（caffeine）、香草酰胺（vanillamine）；
7. 药物：安定（doxylamine）、苯海拉明（diphenhydramine）；
8. 天然物质：咖啡（coffee）、茶叶（tea）、巧克力（chocolate） 以上都是有可能影响性功能的食物。
其中有很多属于膳食营养素，我们日常饮食中需要合理搭配，保证各类营养的均衡摄入。但也有部分属于食品添加剂或人工合成物质，在使用中需要注意。 在调查的10个食品类别中，豆类及制品的影响作用最为显著，其次是坚果类食物。
对41种可能影响男性勃起功能的因素进行量化后统计分析发现，与勃起功能障碍的危险因素由高到低依次为：饮酒，吸烟，低体重指数，高脂血症，糖尿病，高血压，心脏病，贫血，缺乏运动，慢性肾病，肥胖，脑卒中，癌症，高尿酸血症，骨质疏松症，抑郁症，服用避孕药，口服降糖药，抗焦虑药和镇静催眠药等。