9个月宝宝腹泻吃什么好?
首先,要判断孩子腹泻的原因。 导致宝宝腹泻原因有很多,除了常见的消化不良、感冒、受凉等引起的外,还有可能是由肠炎、诺如病毒性感染引起的。 如果宝宝是消化不良导致的腹泻,可以通过饮食调整帮助止泻。这个时候需要适当减少食物的摄入量,先给宝宝喂些清淡流质食物,如浓米汤、淡果汁。 如果是肠炎或者病毒引起的腹泻,则需要及时治疗,防止脱水。如果拉得厉害,可能需要口服补液盐或是打点滴补充体液。 如果宝宝拉肚子情况不严重,又想要尽快恢复食欲和消化能力,可以给宝宝吃适合他的消化的食物。比如:
1.蒸苹果泥:把苹果切块,放在碗里盖上盖子,上锅隔水蒸5~8分钟。取出搅拌成泥状,让宝宝食用。
2.米粉:用少量清水调成糊状,再用热水冲调开,放置一会儿,使米粉软烂一点后再给宝宝食用。
3.小米汤:取适量小米,用清水浸泡1小时后,加水煮熟后放凉,挑出小米粒给宝喝。
4.自制酸奶:将适量鲜牛奶或奶粉放入碗中,加盖放入微波炉中加热至37℃左右,然后加入菌种,拌匀后盖上盖子,放置在温度为30℃~35℃的暗处,使其发酵4小时左右即可,最后给宝宝喂饮。